Se você tem pé chato, pé normalmente vai atacar na parte externa do calcanhar e, em seguida rolou para dentro, isto é chamado overpronating. Overpronating pode causar vários tipos de lesões por sobrecarga. Pessoas com pés planos tendem a super-pronação e podem experimentar uma variedade de lesões causadas pelo uso excessivo. Desportistas, com os pés tendem a ter os pés muito flexível e, normalmente, acham que um tênis, correr sapato, sapato ou skate que oferece controle de movimento e uma sola rígida é melhor para seus pés. sapatos de controle de movimento são geralmente construídas sobre uma base estável e atira-se usar peças de suporte rígida que são projetados para diminuir o rolamento extrema interna do pé e tornozelo. oferece calçados Nike pode tipos e exemplos desse tipo de sapato.
Se você tem um pé arqueado elevado você precisa usar um sapato de corrida acolchoados, sapato, tênis ou sapatos de skate. O pé arqueado elevado tende a ser rígido e tende a ser supinada. Um pé supinado tende a rolar para dentro quando se desloca com velocidade. Este tipo de pé não é normalmente capaz de absorver o choque e muito bem calçado com sola acolchoada macia ajudará a adicionar estabilidade e absorver choques. Nike Air Pegasus Nike Shox e são excelentes exemplos deste tipo de sapatos abafados.
O pé normal tem um arco de tamanho normal e pouca ou nenhuma problemas de controle de movimento. Um pé normal vai pousar na parte externa do calcanhar e rola levemente para dentro, que vai absorver o choque. O pé normal funciona melhor em um sapato padrão que oferece boas amortecimento, durabilidade e suporte.
