Em nossa vida agitada e complicada, nossa mente tem que lidar com vários detalhes como planejar e comandar a nossa vida. Nossa mente pode mudar facilmente da realidade presente para incidentes passados ou possibilidades futuras dentro de segundos. Ao considerar o nosso futuro, mesmo que o futuro é uma hora ou dez anos de distância, a mente criativa do projeto pode-nos em qualquer situação que ele escolhe, e muitas vezes ele faz. Se nós somos geralmente uma pessoa positiva, a maioria destas projeções serão de natureza positiva. Da mesma forma, se nós somos geralmente uma pessoa negativa, a maioria de nossas projeções será negativo.
Entender como funciona a nossa mente nos ajuda a compreender a nós mesmos e nossa situação atual, o que me leva ao tema do medo. Como podemos lidar com o medo quando isso acontece conosco?
O medo é o resultado de nossa mente tornar-se fixado em imagens de uma situação indesejável que o "medo" que nos acontecerá no futuro. Os efeitos desse medo é muito real, e eles têm as suas consequências. Não é apenas uma experiência desagradável para ser ignorado ou aceite estoicamente. O medo é uma força muito poderosa que aqueles que são inconscientes de poder da mente, muitas vezes utilizados contra si. Mesmo aqueles de nós que entendem e praticam Poder da mente pode cair ao alcance de medo, se não formos diligentes.
Medo é a mente projeta dentro de si imagens daquilo que não queremos que aconteça. Se o medo não é reconhecida e tratada precocemente, ela pode e vai encontrar raiz em nossa consciência. Quando isso acontece, o medo torna-se uma ocorrência diária, e se estes pensamentos são autorizados a se repetir muitas e muitas vezes, eles acabarão por ter uma marca em um nível subconsciente. Uma vez que isso acontece, o subconsciente começa a atrair as experiências exata temos a projectar. Eu quero dizer que é poder da mente em sentido inverso, mas não é. É mais um exemplo de como poder da mente funciona de forma eficaz, mesmo quando a usamos inconscientemente contra nós mesmos. Uma analogia melhor seria dizer que é como dirigir um carro em sentido inverso, quando nós queremos ir em frente. Não vale a pena reclamar: "O que há de errado com este carro?" Em vez perguntar: "Por que eu tenho o carro em sentido inverso?" Da mesma forma quando você está nas garras do medo de se perguntar: "Por que estou projetando imagens na minha mente de eventos que eu não quero que aconteça? "
tema deste mês foi inspirado por um artigo de jornal que li há alguns dias. A manchete era. "A fobia da mulher baleia se torna realidade." Deixe-me citar partes do artigo.
"Uma mulher de Labrador com uma fobia de baleias ao longo da vida foi gravemente ferido depois de uma baleia não identificado golpeou com sua cauda na viagem inaugural do novo barco do marido. Brenda Hancock foi atingido na cabeça pela cauda de uma baleia submergindo na região do Estreito de Labrador Forteau Bay, no domingo. "Eu acho que tenho sorte de estar vivo", diz Hancock disse ontem na cama do hospital. Ela sofreu pesadas hematomas no pescoço e na cabeça, e ambos os seus olhos estão machucados e vermelhos. "É assustador", disse seu marido, "porque nós estávamos indo muito bem e ela disse: 'Devagar' e é como se desacelerou como estávamos à espera de a baleia se acertar."
"Ele abrandou para um rastreamento", disse a Sra. Hancock ", e todos os que me lembro é esse estrondo terrível na minha cabeça, como se alguém me bateu com um pedaço de dois por quatro." Não era de madeira, no entanto, Era o fim da cauda de uma enorme baleia que cronometrou Sra. Hancock na parte de trás da cabeça, quase enviá-la ao mar e arrancando o pára-brisa da embarcação no processo. "
"Minha esposa", disse Hancock acrescentou, "estava sentado na parte de trás do barco, ao lado de meu irmão. - Que não foi tocado"
O artigo conclui dizendo: "Senhora Hancock tem uma auto-proclamados fobia ao longo da vida das baleias e não acho que ela vai aventurar no oceano em breve. "
Agora, existem centenas de milhares de pessoas todos os anos que assistem a baleia sem incidentes, e os milhões que o barco oceanos. Não é interessante que esse terrível acidente deve acontecer a alguém com uma fobia de baleia (ou seja, o medo de baleias)? É muita coincidência para ser ignorado. Nunca subestime o poder do medo. Coaches profissionais que preparam seus atletas para ganhar sabe bem que quando um atleta tem um "medo de perder", eles já perderam. A menos que eles podem mudar o seu "medo de perder" a uma "expectativa de vitória", suas chances de ganhar são quase nulas.
O mesmo acontece com a saúde. Medo de saúde ou doença significa que você está tendo pensamentos de má saúde e doença, na realidade de atenção à saúde precária e doença, e todos nós sabemos e entender o que o resultado mais provável será se continuarmos. O medo do fracasso, medo da pobreza, o medo de nunca ficar à frente, o medo de nunca encontrar alguém para compartilhar sua vida com o medo de ______ (você preenche o espaço em branco) é quase sempre colocando em movimento os acontecimentos exatos que não queremos. É semear no jardim fértil interior da mente de sementes de plantas que não queremos colher. É ridícula, contraproducente e desnecessária.
Agora, deixe-me ser claro que nem todas as nossas preocupações do dia-a-dia são os medos. Nem nós não tomar precauções óbvias e manter a diligência normal. O medo é algo diferente. Ele é obsessivo e nos domina de uma forma que não é racional. É muito ultrapassa as fronteiras das preocupações normais, e se não tomarmos cuidado ele vai encontrar uma morada segura em nossa mente, onde ele pode crescer e paralisar o nosso processo de pensamento.
Como eliminar medos
1. Nunca deixe uma preocupação em transformar o medo. As preocupações estão bem; medos são inaceitáveis. Ser implacável na eliminação de medos antes que se instalem.
2. Quando você sabe o que é que você não quer que aconteça com você, isso é ótimo. É realmente uma grande vantagem de saber o que é que você tem medo. Ora aqui está a chave. Não acho que esses pensamentos. Crie visualizações e afirmações sobre o exato oposto do que o medo está sugerindo. visualize e afirmar prosperidade.
Entender como funciona a nossa mente nos ajuda a compreender a nós mesmos e nossa situação atual, o que me leva ao tema do medo. Como podemos lidar com o medo quando isso acontece conosco?
O medo é o resultado de nossa mente tornar-se fixado em imagens de uma situação indesejável que o "medo" que nos acontecerá no futuro. Os efeitos desse medo é muito real, e eles têm as suas consequências. Não é apenas uma experiência desagradável para ser ignorado ou aceite estoicamente. O medo é uma força muito poderosa que aqueles que são inconscientes de poder da mente, muitas vezes utilizados contra si. Mesmo aqueles de nós que entendem e praticam Poder da mente pode cair ao alcance de medo, se não formos diligentes.
Medo é a mente projeta dentro de si imagens daquilo que não queremos que aconteça. Se o medo não é reconhecida e tratada precocemente, ela pode e vai encontrar raiz em nossa consciência. Quando isso acontece, o medo torna-se uma ocorrência diária, e se estes pensamentos são autorizados a se repetir muitas e muitas vezes, eles acabarão por ter uma marca em um nível subconsciente. Uma vez que isso acontece, o subconsciente começa a atrair as experiências exata temos a projectar. Eu quero dizer que é poder da mente em sentido inverso, mas não é. É mais um exemplo de como poder da mente funciona de forma eficaz, mesmo quando a usamos inconscientemente contra nós mesmos. Uma analogia melhor seria dizer que é como dirigir um carro em sentido inverso, quando nós queremos ir em frente. Não vale a pena reclamar: "O que há de errado com este carro?" Em vez perguntar: "Por que eu tenho o carro em sentido inverso?" Da mesma forma quando você está nas garras do medo de se perguntar: "Por que estou projetando imagens na minha mente de eventos que eu não quero que aconteça? "
tema deste mês foi inspirado por um artigo de jornal que li há alguns dias. A manchete era. "A fobia da mulher baleia se torna realidade." Deixe-me citar partes do artigo.
"Uma mulher de Labrador com uma fobia de baleias ao longo da vida foi gravemente ferido depois de uma baleia não identificado golpeou com sua cauda na viagem inaugural do novo barco do marido. Brenda Hancock foi atingido na cabeça pela cauda de uma baleia submergindo na região do Estreito de Labrador Forteau Bay, no domingo. "Eu acho que tenho sorte de estar vivo", diz Hancock disse ontem na cama do hospital. Ela sofreu pesadas hematomas no pescoço e na cabeça, e ambos os seus olhos estão machucados e vermelhos. "É assustador", disse seu marido, "porque nós estávamos indo muito bem e ela disse: 'Devagar' e é como se desacelerou como estávamos à espera de a baleia se acertar."
"Ele abrandou para um rastreamento", disse a Sra. Hancock ", e todos os que me lembro é esse estrondo terrível na minha cabeça, como se alguém me bateu com um pedaço de dois por quatro." Não era de madeira, no entanto, Era o fim da cauda de uma enorme baleia que cronometrou Sra. Hancock na parte de trás da cabeça, quase enviá-la ao mar e arrancando o pára-brisa da embarcação no processo. "
"Minha esposa", disse Hancock acrescentou, "estava sentado na parte de trás do barco, ao lado de meu irmão. - Que não foi tocado"
O artigo conclui dizendo: "Senhora Hancock tem uma auto-proclamados fobia ao longo da vida das baleias e não acho que ela vai aventurar no oceano em breve. "
Agora, existem centenas de milhares de pessoas todos os anos que assistem a baleia sem incidentes, e os milhões que o barco oceanos. Não é interessante que esse terrível acidente deve acontecer a alguém com uma fobia de baleia (ou seja, o medo de baleias)? É muita coincidência para ser ignorado. Nunca subestime o poder do medo. Coaches profissionais que preparam seus atletas para ganhar sabe bem que quando um atleta tem um "medo de perder", eles já perderam. A menos que eles podem mudar o seu "medo de perder" a uma "expectativa de vitória", suas chances de ganhar são quase nulas.
O mesmo acontece com a saúde. Medo de saúde ou doença significa que você está tendo pensamentos de má saúde e doença, na realidade de atenção à saúde precária e doença, e todos nós sabemos e entender o que o resultado mais provável será se continuarmos. O medo do fracasso, medo da pobreza, o medo de nunca ficar à frente, o medo de nunca encontrar alguém para compartilhar sua vida com o medo de ______ (você preenche o espaço em branco) é quase sempre colocando em movimento os acontecimentos exatos que não queremos. É semear no jardim fértil interior da mente de sementes de plantas que não queremos colher. É ridícula, contraproducente e desnecessária.
Agora, deixe-me ser claro que nem todas as nossas preocupações do dia-a-dia são os medos. Nem nós não tomar precauções óbvias e manter a diligência normal. O medo é algo diferente. Ele é obsessivo e nos domina de uma forma que não é racional. É muito ultrapassa as fronteiras das preocupações normais, e se não tomarmos cuidado ele vai encontrar uma morada segura em nossa mente, onde ele pode crescer e paralisar o nosso processo de pensamento.
Como eliminar medos
1. Nunca deixe uma preocupação em transformar o medo. As preocupações estão bem; medos são inaceitáveis. Ser implacável na eliminação de medos antes que se instalem.
2. Quando você sabe o que é que você não quer que aconteça com você, isso é ótimo. É realmente uma grande vantagem de saber o que é que você tem medo. Ora aqui está a chave. Não acho que esses pensamentos. Crie visualizações e afirmações sobre o exato oposto do que o medo está sugerindo. visualize e afirmar prosperidade.
Se você tem medo de doença - visualize e afirmar saúde. Se você tem medo do fracasso - visualize e afirmar o sucesso. Eu acho que você começa a idéia.
3. Pense medos como negativos e usar as quatro técnicas para eliminar os negativos
(Veja Negativas Eliminando)
4. Desenvolver uma atitude positiva. Medos têm menos chance de estabelecer raízes em um indivíduo com uma atitude positiva, em oposição a um com uma atitude negativa.
Não se pode ter uma vida saudável e produtiva quando você está obcecado com o medo. Tratar como medos não convidados, mesmo os intrusos, e lançá-los sempre que você encontrá-los. Lembre-se sempre não há absolutamente nenhuma razão para temer nada. O medo nunca está garantido. Nunca. É sempre contraproducente, e como tal nós evitá-lo como uma praga.
3. Pense medos como negativos e usar as quatro técnicas para eliminar os negativos
(Veja Negativas Eliminando)
4. Desenvolver uma atitude positiva. Medos têm menos chance de estabelecer raízes em um indivíduo com uma atitude positiva, em oposição a um com uma atitude negativa.
Não se pode ter uma vida saudável e produtiva quando você está obcecado com o medo. Tratar como medos não convidados, mesmo os intrusos, e lançá-los sempre que você encontrá-los. Lembre-se sempre não há absolutamente nenhuma razão para temer nada. O medo nunca está garantido. Nunca. É sempre contraproducente, e como tal nós evitá-lo como uma praga.
