Você já ouviu falar do "você tem agarrar a vida pelos cornos", esta é uma indicação muito precisa sobre a vida. A própria vida é muito frágil e não há realmente um manual do proprietário para obter o máximo pela sua vida. Se você não obter o controle de sua vida, pela vida do desenho universal vai castigá-lo com o estresse auto-induzido, o envelhecimento ea doença. Hábitos saudáveis - sucesso em tudo o que fizer!
Definir metas parece fácil, mas todos não definir cenários realistas possível. A maioria das pessoas têm um desejo em vez de um objetivo. Não o plano, o plano falha que faz com que não a maioria de nós para vencer na vida. Michael Jackson escreveu uma canção chamada do Homem no espelho ", essa música realmente foi sob o radar porque desafia todos a ter um auto-exame. Auto-exame é difícil de fazer, porque nós apenas examinar o eu físico, e não o interior ou espiritual . Todo ser humano tem três dominam as esferas de influência, Física, Mental e Espiritual. Para se ter uma vida de sucesso que você tem que definir metas em todas as três esferas de atacar um ataque de equilíbrio na vida.
Vamos começar com o corpo físico, se olha no espelho e perguntou: você está feliz com o que você vê? Agora, ser brutalmente honesto com o seu eu, porque o seu corpo, não seu marido, não de sua esposa, não o seu namorado ou namorada. Se você olhar no espelho e dizer que estou bem satisfeito você está em uma companhia de um seleto poucos indivíduos, mas a maioria de nós pode encontrar melhora se você olhar forte o suficiente. Estabeleça uma meta realista física de comer uma dieta saudável ou talvez para derramar algumas libras. Incorporar uma rotina diária de exercícios. Comece pequeno e depois, gradualmente, se acumulam. Não tente ser Arnold Schwarzenegger em poucas semanas.
Mental auto-exame deve ocorrer em um ambiente calmo, longe de todos, em um lugar como um parque ou de pesca, jardinagem ou pintura. Assim como você se alimentar para sustentar as funções do corpo, sua mente precisa de alimento para o cérebro também. Primeiro de tudo estabelecer a meta de esvaziar o seu auto de relatórios negativos de mídia ou fofocas negativas. Karma negativo pode comer fora em sua bem-estar mental e causar-lhe ter uma perspectiva do juízo final sobre a vida. Substituir karma negativo com mensagens positivas, através da leitura de livros, ouvir música positiva ou execuções e parar de assistir mídia negativa ou programas de TV pelo menos uma período de 30 dias.
Finalmente o seu ser espiritual é o ser que é eterno ou eterna. Não importa o que você faz na jornada da vida, você deixa algum tipo de legado seja ela positiva ou negativa. Se você não positivamente alimentar o seu eu espiritual, ele irá causar desequilíbrio em sua vida. Os estudos médicos mostraram que as pessoas que rezam e vão para os cultos regularmente tendem a ser mais saudável, do que pessoas que não o fazem. Assim, estabeleceu uma meta para encontrar o seu ser espiritual, lendo a Bíblia ou de voluntariado para ajudar alguém que não está feliz com a sua própria. Hábitos saudáveis - sucesso em tudo o que fizer!
Eu sou um pai orgulhoso de dois filhos. Eu sou um "pau para toda obra, mas um mestre de nenhuma delas". Eu gosto de ler, escrever e falar em público. Joguei futebol colégio, do colégio letras no atletismo e do estado de Michigan quaterfinalist no basquete b classe. Eu sou um cinturão verde em segundo grau Tai Kwan Do "e" um construtor de corpo ávido.
