Nutrição para dentes saudáveis

Manter os dentes saudáveis ​​e brancos não é apenas uma questão de escovação, fio dental e uso de dentes branqueamento produtos de grande qualidade, mas tem raízes muito mais fundamental e inicia-se com grande nutrição. Dentes são em si bastante complexo. Bons dentes branqueamento produtos vai manter o esmalte duro, liso de um branco resplandecente e livre de manchas, mas você precisa mais do que até mesmo os melhores dentes branqueamento kits para certificar-se seus dentes estão saudáveis ​​dentro e por fora. E não é apenas sobre os dentes, sua gengiva que é o berço de seus dentes na mandíbula precisam de muita TLC também. 

Anatomia do dente 
No interior do dente, onde os dentes branqueamento kits simplesmente não pode alcançar é dentina e polpa.Apesar de dentes afetados por esses kits de clareamento partes profundas do dente desempenhar o seu papel em manter os dentes brancos à procura. Eles contêm o fornecimento de sangue e os nervos e deve morrer um dente, este material pulpy dentro decai e fica preto dando dentes uma aparência acinzentada. Comer uma dieta rica em proteínas ajuda a reparar os danos a estas áreas e estimula a renovação celular. Tome bastante cálcio e ajudam a proteger o esmalte que é, essencialmente, osso especializados. Se o esmalte thins a polpa escura no centro do dente se torna mais evidente. 

Uma dieta saudável pode tomar seu pedágio em seus dentes 
Nós somos constantemente lembrados de que devemos procurar comer pelo menos cinco porções boa de frutas e vegetais cada dia. Embora haja benefícios para a saúde bem documentados associados a esta prática, incluindo benefícios para a saúde oral do curso, frutas e vegetais, bem como sucos de frutas que podem contar para os seus cinco por dia pode ser bastante ácida e contêm frutose, açúcar das frutas. dentes branqueamento produtos podem remover as manchas deixadas para trás de comer frutas e verduras de cor escura e escovando e enxaguando em particular, desempenham um papel importante na neutralização ácidos alimentares que podem danificar o esmalte do dente que mesmo o melhor produto clareamento dos dentes não pode reparar. 

Açúcar - o velho inimigo 
Desde o dia em que você tem o seu primeiro dente que você foi avisado sobre o açúcar pode ter efeitos em seu dentes brancos e brilhantes. Açúcar e outros alimentos também, não apenas alimentá-lo, eles alimentam a placa bacteriana na boca também. Estas bactérias excretam - isto é, tornar resíduos - que atacam o esmalte e gengivas. O primeiro sinal de que pode haver um problema é o sangramento das gengivas. Isto indica doença periodontal, que é a principal causa de perda de dentes do adulto. Dentes branqueamento produtos contêm ingredientes que matam as bactérias e promover dentes e gengivas saudáveis. 

Ninguém deve considerar cortar frutas e legumes fora da sua dieta por causa do clareamento dos dentes - não enquanto os dentes branqueamento produtos tão facilmente disponíveis hoje são muito eficazes.